Dietro questa parola , si nasconde lo sconforto e la dura lotta di milioni di donne, che ogni giorno si ritrovano davanti allo specchio a lamentare di questo inestetismo .
DA DOVE ORIGINA LA CELLULITE
La cellulite e collegata al dosaggio degli estrongeni , ormoni femminile , che hanno tantissimi compiti , e uno tra questi e anche controllare la ritenzione idrica, in rapporto a situazioni che si creano nelle fasi della vita di una donna . L'organismo femminile deve adeguarsi a differenti stadi dell’attività ormonale, che spesso provocano un aumento di liquidi, rallentamento del microcircolo , fattori che se uniti ad uno stile di vita non equilibrato, vita sedentaria e ad un aumento di peso , hanno come risultato finele l'avanzata della "formazione della cellulite".
PERCHE COMPARE LA CELLULITE
La cellulite si forma in ampie zone del corpo , questo inistetismo non è altro che un alterazione del tessuto connettivo , che si manifesta con rigonfiamenti , pelle a materasso o buccia di arancia , aspetto spugnoso e bucherellato . La cellulite comprare per questa serie di cose :
- componente genetica
- dosaggio naturale degli ormoni presenti nel proprio corpo
- fattore vascolare
- Stitichezza
- Postura scorretta
- Stress
- Abbigliamento stretto e calzature non idonee
- Alimentazione squilibrata
- Sedentarietà
- Patologie fisiche varie
I SEGRETI PER COMBATTERLA
Uno degli aspetti per combattere la cellulite e riuscire a migliorare la circolazione è favorire il drenaggio dei liquidi e le scorie
- Inserisci nella tua dieta ogni giorno frutta e verdura fresca
- Riduci l'assunzione di sale nella tua dieta
- Bevi molta acqua , tra cui anche the verde e tisane drenanti
- Riduci l'apporto di zuccheri , sopratutto quelli semplici
- Evita l'uso di bibite gassate e alcoliche
- Riduci il caffè massimo 2 tazze al giorno
- Fai regolarmente attività fisica , ottima per perdere peso e migliorare la circolazione
- Non indossare indumenti troppi stretti
- Riduci l'uso dei tacchi troppo alti
- Fai attenzione alla postura restare con le gambe accavallate per molto tempo , o mantenete il peso del proprio corpo spesso su un unico lato, limita la circolazione
- Quando puoi utilizza il bagno turco per eliminare le tossine e le scorie superficiali della pelle
- Passa il getto di acqua fredda su cosce e glutei prima di terminare la doccia , aiuta a riattivare la circolazione è tonificare la pelle
- Usa creme e oli professionali
- Utilizza abbigliamento di ultima generazione con cristalli attivi , ed emissioni di raggi infrarossi, utili per migliorare il microcircolo , mantenere la naturale traspirazione della pelle, e migliorare le prestazioni sportive
- Pratica almeno 2/3 volte a settimana automassaggio , scrub , fanghi , trattamenti fai da te
- Almeno 1 volta al mese fai trattamenti o massaggi da professionisti del settore , per trattare le zone che manifestano maggiore inestetismo
- Non dimenticare di avere costanza e continuità nelle cose che fai .
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