Oggi vi parlo in che modo mi prendo cura delle mie mani in modo naturale . Le mani sono la parte del nostro corpo più esposta , in quanto entriamo a contatto con tutto quello che ci circonda, le usiamo per pulire , mangiare , truccarci , cucinare, guidare , allenarci ,ecc... e come dice una famosa canzone " con le mani sbucci le cipolle " , canzone a parte visto le innumerevoli cose che facciamo con le mani , oltre ad avere cura di effettuare una rigorosa igiene , questa nostra parte del corpo viene messa a dura prova propria dalla detersione frequente , acqua ,freddo , umido , caldo . La ricetta naturale da me combinata si divide in due fasi , la prima consiste in un veloce scrub e la seconda nell'idratazione , vi elenco gli ingredienti di entrambe le cose :
SCRUB :
In una ciotola mescolo
- 1 cucchiaio da cucina di bicarbonato
- 3 goccia di olio essenziale biologico di limone( se non lo disponete usate solo olio e bicarbonato )
- 1 cucchiaio di olio di argan se non lo avete in casa usate quello di mandorla o oliva
Poi passò tutto sulle mani in modo delicato massaggio per 3 minuti circa
Non lavate le mani e passate alla fase IDRATAZIONE :
- Massaggia nuovamente le mani con olio di oliva quanto basta
- Riempi un contenitore da farci stare dentro le mani a mollo con acqua tiepida e latte e lasciale al suo interno per 8 minuti circa
- Tampona le mani e passa una crema neutra idratante
Questa ricetta farà ritrovare alle vostre mani un aspetto giovane e luminoso .
Premetto che adoro il finocchio in tutte le sue varietà , il più delle volte lo mangio crudo prima dei pasti ,oppure bevo tisane a base di finocchio , quando invece voglio assumerlo come pasto , lo modifico a mio piacimento , aggiungendolo ad altri ingredienti sia cotto che crudo . Oggi mi sono preparata questo piatto per pranzo come secondo " Finocchi con pomodoro e origano" . La ricetta è facilissima e veloce , nella foto sopra ho riportato i passaggi della preparazione che sono :
