Il secondo Chakra o Svadhishatana, rappresenta il desiderio, la voglia di vivere, il piacere, la sessualità, la dolcezza e la procreazione.
Caratteristiche del 2 Chakra
- E' situato alla base dell'osso sacro
- Viene associato al colore arancione , all'acqua, al tatto e al gusto.
- Le pietre del 2 Chakra sono: calcite arancione , agata, giada, topazio
- Gli oli essenziali correlati: gelsomino, bergamotto, ylang-ylang, arancio amaro, mirra
- Olio vettore per diluire all'interno gli oli essenziali: argan
- Parti del corpo corrispondenti: ovaie, testicoli, reni, sistema immunitario e circolatorio, apparato riproduttivo
- Se è in equilibrio dona: creatività, sensibilità, capacità di percepire emozioni profonde
Quando il secondo Chakra non funziona in modo equilibrato cosa può comportare?
Se il suo funzionamento non è in equilibrio può portare ad incombere verso alcune problematiche sia fisiche che emotive.
Se il suo flusso energetico non è in equilibrio si avverte una sensazione di fragilità, emotività eccessiva, attacchi di panico, ansia, paura , solitudine e sensi di colpa.
Porta a non essere capaci di trovare stimoli e passioni, ad una crisi d'identità e a provare gelosia e invidia verso gli altri
A livello fisico può portare ad avere dolori lombari e alle anche, disturbi ai reni e alla circolazione., disfunzioni sessuali.
Se il suo flusso energetico viene ristabilito si avverte: capacità di amarsi e di avere fiducia in se stessi, piacere, gioia di vivere, appagamento, godimento, porta equilibrio tra il dare e avere, creatività e capacità di agire e lasciare andare, migliora i rapporti sociali con le altre persone.
Come riequilibrare il 2 Chakra
- Con la meditazione e possibile imparare ad amare se stessi e lasciate andare le cose materiali e concentrarsi su ciò che è veramente importante
- È necessario rinforzare e stimolare le emozioni: rilassarsi, meditare ed eseguire esercizi a contatto o in luoghi con l'acqua stimola l'energia di questo chakra.
- Eseguire esercizi che portano al movimento del bacino strettamente legato alle relazioni sessuali porta ad armonizzare il 2 chakra.
Alcune asane di yoga per aprire il 2 chakra
