Una volta si usavano per lucidare i pavimenti, c'è chi ancora oggi nonostante gli elettrodomestici di ultima generazione li usa ancora per i pavimenti, chi li usa come ciabatte di cortesia per gli ospiti , io invece ho deciso di utilizzarle per sudare e ritrovare la forma fisica . Vi garantisco che gli esercizi svolti con le PATTINE risultano intensi ed efficaci . Se non disponete di PATTINE , potete usare degli asciugamani . Allego due video, sotto, uno spiegato in modo più semplice e uno più intenso . Buon allenamento .