Ho studiato questo video esercizio , raccogliendo alcuni degli esercizi più efficaci per allungare i muscoli delle anche . Se eseguiti almeno 3 volte a settimana vi daranno degli ottimi benefici
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Ho studiato questo video esercizio , raccogliendo alcuni degli esercizi più efficaci per allungare i muscoli delle anche . Se eseguiti almeno 3 volte a settimana vi daranno degli ottimi benefici